Mối quan hệ giữa nhịp tim và huyết áp và sự khác biệt

Huyết áp và nhịp tim đều là hai chỉ số vô cùng quan trọng và có mối quan hệ mật thiết với nhau. Chúng cùng thể hiện đồng thời tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Thông thường mọi người vẫn nghĩ rằng tin tăng từ huyết áp sẽ tăng và ngược lại.

Điều này có đúng hay không? Mối quan hệ giữa nhịp tim và huyết áp là như thế nào và sự khác biệt giữa chúng ra sao?. Viết này của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin để phân biệt hai chỉ số trên. 

1. Nhịp tim khác với huyết áp như thế nào?

Huyết áp là áp lực máu chảy trong thành động mạch. Các mạch máu có thể được coi như là một hệ thống ống dẫn và chúng có thể mở rộng hoặc co lại để kiểm soát huyết áp. Trong khi đó thì nhịp tim lại là tần số tim mà bạn đập được trong 1 phút. Nhịp tim thì được điều khiển bởi hệ thống điện tim. 

Mỗi khi tim đập thì nó sẽ co bóp và đẩy máu đi qua các mạng lưới động mạch trong cơ thể. Khi đó huyết áp sẽ tăng lên trong thời gian ngắn khi tim đẩy ra nhiều máu hơn để giữ cho tuần hoàn được tiếp tục. 

2. Mối quan hệ giữa nhịp tim và huyết áp

- Huyết áp cao thì có làm tăng nhịp tim không?

Khi chúng ta có những kiến thức nhất định vì mối quan hệ giữa nhịp tim và huyết áp thì bạn sẽ có thể dễ dàng hiểu rằng nhịp tim và huyết áp không nhất thiết phải tăng hoặc giảm cùng một lúc với nhau. Nhịp tim tăng gấp đôi khi không làm cho huyết áp tăng theo và ngược lại. Bên cạnh đó mặc dù nhịp tim của bạn có thể được nhiều lần hơn trong 1 phút nhưng các mạch máu khỏe mạnh vẫn sẽ giãn ra để cho phép máu chảy qua dễ dàng hơn 

Một ví dụ khác đơn giản hơn bạn có thể hiểu đó là khi bạn tập thể dục nhịp tim có thể sẽ tăng nhanh hơn mức bình thường để cung cấp lượng máu lớn hơn đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Trong trường hợp này thì nhịp tim của bạn có thể tăng gấp đôi nhưng vẫn an toàn trong khi huyết áp lại chỉ tăng một chút. 

- Nhịp tim ảnh hưởng gì đến huyết áp và sức khỏe?

Bệnh tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến và là một trong những nguy cơ chính của bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh đó nhịp tim tăng cao cũng sẽ có nguy cơ gây ra bệnh cao huyết áp. Ngoài ra đối với những người đã cao huyết áp thì nhịp tim tăng sẽ có nguy cơ làm tăng các bệnh về tim mạch. 

3. Yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp

Một số yếu tố sẽ ảnh hưởng đến khi huyết áp tăng hoặc giảm phải kể đến đó là:

- Cân nặng: thừa cân béo phì sẽ gây ra tình trạng căng thẳng cho tim mạch và mạch máu góp phần làm tăng huyết áp

- Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống quá mặn và ít kali sẽ khiến bạn có nguy cơ bị cao huyết áp

- Ít hoạt động thể chất cũng sẽ là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ béo phì và làm ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp

- Ngoài ra, hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê, thức khuya, căng thẳng,... đều là những nguyên nhân gây ảnh hưởng tiêu cực đến cả tim mạch và huyết áp 

4. Yếu tố ảnh hưởng đến nhịp tim

Một số yếu tố ảnh hưởng đến nhịp tim bao gồm: 

- Tuổi tác: thông thường nhịp tim trung bình sẽ có thể thay đổi theo từng độ tuổi nhất định

- Mức độ hoạt động thể chất: hoạt động càng nhiều thì nhịp tim càng tăng

- Hút thuốc lá: một số hóa chất trong thuốc lá có thể là nguyên nhân làm tăng nhịp tim 

- Một số bệnh mãn tính như tim mạch, cholesterol cao hoặc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến nhịp tim 

- Ngoài ra, lo lắng hoảng sợ căng thẳng hoặc phấn khích quá độ cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến nhịp tim tăng cao 

Như vậy, bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp cho bạn một số thông tin về mối quan hệ giữa nhịp tim và huyết áp. Chúng tôi hi vọng rằng hôm qua bài viết này đã giúp bạn có thêm những hiểu biết hơn về mối quan hệ giữa hai thông số này. Hãy nhớ rằng kiểm soát tốt nhịp tim và huyết áp chính là chìa khóa giúp cho một cơ thể trở nên khỏe mạnh 

Xem thêm: HỌNG TRẺ SƠ SINH CÓ ĐỜM BA MẸ PHẢI LÀM SAO?

THÔNG TIN LIÊN HỆ 

CÔNG TY CỔ PHẨN DƯỢC PHẨM BẠCH MAI

 📍 Cơ sở 1: Số 63 Tổ 6, Thị trấn Đông Anh, Huyện Đông Anh, Hà Nội

 📍 Cơ sở 2: Số 581 Nguyễn Ánh Thủ, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

☎ Điện thoại: 02421232999

📧 Email: bachmaipharma@gmail.com