Trẻ cảm cúm mùa mưa: Cách phòng ngừa và giải pháp tăng sức đề kháng

Khi những cơn mưa kéo dài xuất hiện vào cuối năm, thời tiết dần trở nên ẩm ướt, lạnh lẽo và đó cũng là lúc các bậc cha mẹ bắt đầu lo ngại cho sức khỏe của con em mình. Đặc biệt, với ảnh hưởng của hiện tượng thời tiết La Nina, không khí ẩm ướt, mưa kéo dài và nhiệt độ thấp đã làm cho căn bệnh trẻ cảm cúm mùa mưa trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.

Vậy tại sao trẻ dễ mắc cảm cúm trong mùa mưa và đâu là cách phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa này? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Thời tiết cuối năm mưa nhiều và ảnh hưởng của La Nina

Những tháng cuối năm, thời tiết thay đổi thất thường và lượng mưa tăng cao do tác động của hiện tượng La Nina. La Nina là hiện tượng khí hậu làm nước biển Thái Bình Dương nguội đi, ảnh hưởng đến nhiều quốc gia, khiến nhiệt độ giảm và mưa kéo dài hơn, đặc biệt là ở Đông Nam Á.

Chính điều kiện thời tiết này đã tạo ra môi trường lý tưởng cho các loại virus phát triển và lây lan, đặc biệt là virus cúm.

Sức đề kháng của trẻ em thường yếu hơn người lớn, cộng thêm với không khí ẩm ướt và nhiệt độ thất thường, khiến cơ thể trẻ trở nên nhạy cảm hơn. Hệ miễn dịch của trẻ lúc này dễ bị tổn thương và khó chống lại các tác nhân gây bệnh, trong đó trẻ cảm cúm mùa mưa là căn bệnh phổ biến nhất trong mùa mưa.

2. Vì sao trẻ cảm cúm mùa mưa lại là căn bệnh phổ biến nhất?

Cảm cúm chủ yếu do virus gây ra, và các virus này phát triển mạnh trong điều kiện ẩm ướt và nhiệt độ thấp. Khi trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài, các hạt virus từ không khí dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp.

Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ giữa các khu vực như trong nhà và ngoài trời cũng khiến cơ thể trẻ không kịp thích nghi, làm cho virus cúm có cơ hội xâm nhập và tấn công.

Bên cạnh đó, mùa mưa cũng là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm phế quản, viêm phổi và viêm họng, do các yếu tố môi trường và sức đề kháng suy giảm. Điều này làm cho cơ thể trẻ trở nên dễ bị tổn thương hơn và cảm cúm vì vậy trở thành một trong những bệnh thường gặp nhất ở trẻ em vào mùa mưa.

3. Trẻ cảm cúm mùa mưa và cách phòng tránh hiệu quả

Để giúp trẻ phòng tránh cảm cúm hiệu quả trong mùa mưa, cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản nhưng vô cùng thiết thực sau đây:

• Giữ ấm cơ thể cho trẻ: Trong những ngày lạnh, hãy đảm bảo trẻ được mặc ấm, đặc biệt là phần ngực, cổ và bàn chân. Những khu vực này khi được giữ ấm sẽ giảm nguy cơ nhiễm lạnh cho trẻ.
• Đảm bảo vệ sinh cá nhân: Hãy khuyến khích trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là sau khi chơi ngoài trời hoặc tiếp xúc với người khác. Virus cúm thường lây qua tiếp xúc tay – miệng, nên rửa tay đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa lây nhiễm.
• Hạn chế tiếp xúc với nơi đông người: Trong mùa mưa, hạn chế đưa trẻ đến những nơi có đông người hoặc không gian kín, vì đây là môi trường lý tưởng để virus phát tán và lây lan khiến trẻ cảm cúm mùa mưa.
• Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ: Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đầy đủ sẽ giúp cơ thể trẻ nâng cao sức đề kháng. Thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và các chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
• Giữ không gian sống thoáng đãng: Trong mùa mưa, không khí trong nhà có thể ẩm ướt. Hãy giữ cho nhà cửa thông thoáng và dùng máy hút ẩm nếu cần thiết để ngăn ngừa môi trường phát triển của vi khuẩn và virus.

Xem thêm: SIRO BỔ PHẾ BM GOLD - KHỎI LO BÉ HO ĐỜM

4. Bộ 3 sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa mưa

Để giúp các bậc phụ huynh bảo vệ sức khỏe cho con em mình trong mùa mưa, bộ 3 sản phẩm từ Dược Bạch Mai sau đây có thể hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể trẻ chống lại cảm cúm và các bệnh liên quan đến đường hô hấp:

• Sumo-Nest Bạch Mai: Sản phẩm này bổ sung các dưỡng chất quan trọng như Lysine, Kẽm, Thymomodulin, Yến sào và Cao men bia. Nhờ công thức đặc biệt, Sumo-Nest giúp tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp trẻ ăn ngon ngủ sâu hơn. Các dưỡng chất trong Sumo-Nest cũng giúp cơ thể trẻ tạo ra hàng rào bảo vệ mạnh mẽ, chống lại sự tấn công của virus và vi khuẩn gây cảm cúm.

• ZinC Bạch Mai: ZinC Bạch Mai cung cấp Vitamin C và Kẽm – hai thành phần quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh, trong khi Kẽm có vai trò kích thích hệ miễn dịch và giảm thời gian bệnh khi trẻ bị cảm cúm.

• Siro ho cảm Ivy - Extra: Với thành phần từ kinh giới, bọ mắm, xạ can, trần bì, cao lá thường xuân… siro ho cảm Ivy-Extra hỗ trợ giảm ho, loãng đờm, và làm dịu cổ họng cho trẻ. Sản phẩm giúp bổ phế, giảm đau rát họng, và hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu do cảm lạnh.

Trong mùa mưa, bảo vệ sức khỏe của trẻ là một nhiệm vụ không hề dễ dàng, nhưng với kiến thức và các biện pháp phòng ngừa hợp lý, cha mẹ hoàn toàn có thể giúp con vượt qua mùa lạnh một cách khỏe mạnh. Sự hỗ trợ từ các sản phẩm thiên nhiên như Sumo-Nest, ZinC và Siro ho cảm Ivy-Extra sẽ nâng cao sức đề kháng và giảm thiểu nguy cơ trẻ cảm cúm mùa mưa hiệu quả.