Hàng nghìn bà mẹ bất lực khi trẻ biếng ăn mùa mưa. Nguyên nhân vì sao?

Thời tiết lúc nắng lúc mưa, cùng với đó là sự phát triển mạnh mẽ của các loại virus gây bệnh đã khiến mùa mưa trở thành nỗi ám ảnh của nhiều ông bố bà mẹ trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho con khi trẻ biếng ăn mùa mưa, còi cọc, quấy khóc, cũng như dễ mắc phải các bệnh vặt.

Nguyên nhân vì sao trẻ lại đột nhiên biếng ăn vào mùa mưa? Phụ huynh nên làm gì để trẻ ăn ngon miệng, tăng cân đều vào mọi thời điểm trong năm? Hãy cùng Dược Bạch Mai theo dõi bài viết sau đây nhé!

1. Vì sao trẻ biếng ăn mùa mưa?

Nhiều bà mẹ kể rằng, cứ đến độ mùa mưa là trẻ ở nhà lại bắt đầu biếng ăn, cố lắm cũng chỉ được vài thìa cơm mỗi ngày, có khi vừa ăn vào lại nôn ra ngay. Quanh năm đang hồng hào, đáng yêu, chỉ sau một mùa mưa là cảm giác nhìn bé còi cọc, sụt cân thấy rõ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của bé mà còn là điều lo lắng thường xuyên của hàng nghìn bà mẹ khắp cả nước.

Mùa mưa thường mang đến nhiều thay đổi về mặt thời tiết, lúc thì trời mưa to, lúc lại nắng gắt, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khẩu vị của con trẻ. Việc trẻ đột ngột biếng ăn trong giai đoạn này là có lý do và có thể được giải thích như sau:

• Thời tiết thay đổi: Mùa mưa mang không khí ẩm ướt, oi bức khiến trẻ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra nhiệt độ diễn biến thất thường còn khiến trẻ mệt mỏi, nóng sốt, từ đó làm giảm cảm giác ngon miệng.
• Hạn chế các hoạt động thể chất: Thời tiết xấu khiến trẻ ít có cơ hội vui chơi ngoài trời, dẫn đến giảm tiêu hao năng lượng và giảm cảm giác đói. Không gian hoạt động hạn chế cũng khiến trẻ dễ cảm thấy buồn chán và mất hứng thú với việc ăn uống.
• Bệnh vặt: Những bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, cảm cúm… hay các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khiến trẻ mệt mỏi, từ đó khiến trẻ biếng ăn mùa mưa.

2. Trẻ biếng ăn mùa mưa có ảnh hưởng gì nghiêm trọng?

Việc trẻ biếng ăn mùa mưa có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dưới đây là một số tác động tiêu cực phổ biến:

• Suy dinh dưỡng: Trẻ không được cung cấp đủ năng lượng để hoạt động và phát triển bình thường, từ đó khiến trẻ chậm lớn, cân nặng và chiều cao không đạt chuẩn so với độ tuổi.
• Ảnh hưởng đến sự phát triển: Thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của não bộ sẽ ảnh hưởng đến khả năng học tập và ghi nhớ cũng như các phát triển thể chất khác
• Tăng nguy cơ mắc bệnh: Không đủ dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể yếu ớt, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, hô hấp và tiêu hóa.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Trẻ sẽ thường xuyên cáu kỉnh, quấy khóc do cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.

3. Để con được ăn ngon, phát triển tốt vào mùa mưa, bố mẹ cần làm gì?

Sau khi đã nhận thức được nguyên nhân cũng như những tác động tiêu cực đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ khi trẻ biếng ăn mùa mưa, bố mẹ cần áp dụng những phương pháp chăm sóc khoa học để trẻ có thể trải qua một mùa mưa thật khỏe mạnh.

Dưới đây là một số gợi ý cho bố mẹ để có thể giúp bé ăn ngon miệng và phát triển toàn diện hơn trong thời tiết này:

• Chế biến món ăn hấp dẫn:

Hãy bắt đầu bằng việc thay đổi thực đơn thường xuyên, kết hợp nhiều màu sắc, hương vị khác nhau để kích thích vị giác của bé. Bên cạnh đó hãy sử dụng gia vị tự nhiên: Tỏi, gừng, hành tây, rau thơm... không chỉ tăng hương vị cho món ăn mà còn giúp bé ấm bụng, tăng cường sức đề kháng.

• Tạo không khí vui vẻ khi ăn

Việc cả nhà cùng nhau ngồi ăn sẽ tạo không khí ấm cúng, giúp bé vui vẻ và ăn ngon miệng hơn. Đồng thời có thể tập khen ngợi bé như khi bé ăn hết bát cơm, hãy khen ngợi để bé cảm thấy tự hào và muốn ăn tiếp.

• Chăm sóc sức khỏe cho bé

Đừng quên giữ ấm cơ thể cho bé, đặc biệt là vùng cổ, chân và bụng. Thường xuyên vệ sinh mũi họng như nhỏ mũi, súc miệng bằng nước muối sinh lý để giúp bé thông thoáng đường hô hấp. Ngoài ra, bạn cần cho bé ngủ đủ giấc vì giấc ngủ ngon giúp bé có sức khỏe tốt và ăn ngon miệng hơn.

• Tăng cường vận động

Khi trời mưa thường xuyên, bố mẹ có thể tổ chức những buổi vận động trong nhà như cho bé chơi các trò chơi vận động, nhảy múa... để giúp bé tiêu hao năng lượng và cảm thấy đói bụng hơn. Tận dụng thời tiết đẹp khi trời tạnh ráo, hãy đưa bé ra ngoài đi dạo, chơi đùa.

• Bổ sung dinh dưỡng

Đầu tiên hãy đảm bảo cho bé uống đủ nước vì nước giúp cơ thể trẻ hoạt động tốt và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Sau đó, bạn có thể bổ sung thêm các loại sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, tiêu hóa, tăng sức đề kháng ở dạng siro dễ uống. Việc kết hợp giữa một thực đơn ăn uống đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng cùng các loại thực phẩm bổ sung có thể giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn, hạn chế tình trạng trẻ biếng ăn mùa mưa hiệu quả.

Lưu ý: Nếu tình trạng biếng ăn của bé kéo dài, kèm theo các triệu chứng khác như sốt, tiêu chảy, hãy đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

4. Glukan Gold và Sumo-Nets: Bộ đôi “bảo bối” của mẹ giúp trẻ ăn ngon, tăng cường đề kháng

Thực phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe đã trở thành một phần không thể thiếu cho những bà mẹ trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trong việc tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng biếng ăn trong mùa mưa. Trong đó, bộ đôi sản phẩm ĂN NGON GLUKAN GOLD và SUMO-NETS được rất nhiều bà mẹ trên toàn quốc tin dùng.

• Ăn ngon Glukan Gold

ĂN NGON GLUKAN GOLD cung cấp 6 “dưỡng chất vàng” bao gồm Lysine, Colostrum, Kẽm Gluconat, NeoGos-P70, Beta-glucan và Thymomodulin. Không chỉ hỗ trợ kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon, hấp thu dưỡng chất trong thức ăn tốt hơn mà còn tăng cường sức đề kháng, giúp bé ít ốm vặt bất kể thời tiết thay đổi.

Sản phẩm với những thành phần hoàn toàn tự nhiên, hương vị thơm ngon, dễ uống sẽ “thay bạn” chăm sóc cho sức khỏe của con trẻ, đảm bảo con luôn ăn ngon và phát triển tốt trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường.

• Sumo-Nets

Với những bố mẹ đang có con chán ăn, biếng ăn, kém hấp thu, ngủ kém, gầy yếu và suy dinh dưỡng trong mùa mưa thì nhất định phải biết đến sản phẩm Sumo-Nets.

Sản phẩm dạng uống thơm ngon giúp bổ sung Lysin, Kẽm, Thymomodulin và các Vitamin cho cơ thể, từ đó giúp trẻ bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngủ ngon, tăng cường đề kháng.

Với những gợi ý trên, hy vọng bố mẹ đã hiểu thêm về những cách cũng như những sản phẩm hiệu quả giúp bé yêu ăn ngon miệng và phát triển khỏe mạnh trong suốt mùa mưa. Chúc con trẻ luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.