Nỗi lo biếng ăn nôn trớ ở trẻ: Bố mẹ cần làm gì?

Khi trẻ em thể hiện sự sợ hãi hoặc nôn trớ trong quá trình ăn uống, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề tâm lý hoặc y tế cần được chú ý. Tình trạng biếng ăn nôn trớ ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thay đổi sinh lý bình thường như mọc răng đến các vấn đề tâm lý phức tạp hơn như căng thẳng hoặc lo lắng. 

Đâu là nguyên nhân gây biếng ăn và nôn trớ ở trẻ? Hậu quả và giải pháp cho tình trạng này là gì? Hãy cùng Dược Bạch Mai tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

1. Trẻ biếng ăn nôn trớ có phải có vấn đề về tâm lý?

Biếng ăn nôn trớ ở trẻ em là một vấn đề thường gặp, với nhiều nguyên nhân đa dạng và phức tạp. Các yếu tố sinh lý như giai đoạn mọc răng, thay đổi về sự phát triển thể chất đều có thể khiến trẻ chán ăn. Bên cạnh đó, sức đề kháng còn yếu khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, tiêu chảy... gây ra tình trạng sốt, đau họng, khó chịu, từ đó ảnh hưởng đến khẩu vị và khiến trẻ biếng ăn.

Các yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng. Trẻ em thường nhạy cảm với môi trường xung quanh, do đó, những thay đổi trong cuộc sống như thay đổi môi trường sống, thành viên trong gia đình hay những căng thẳng trong gia đình đều có thể khiến trẻ lo lắng, sợ hãi và từ chối ăn. Đặc biệt, thái độ của người lớn như quát mắng, ép buộc trẻ ăn có thể gây ra những ám ảnh tâm lý, khiến trẻ sợ hãi và hình thành thói quen biếng ăn.

Chế độ ăn uống không phù hợp cũng là một nguyên nhân phổ biến. Việc cho trẻ ăn quá nhiều hoặc quá ít, thức ăn không đa dạng, chế biến không hợp khẩu vị, hoặc sử dụng quá nhiều gia vị cũng có thể khiến trẻ chán ăn. Ngoài ra, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và ảnh hưởng đến khẩu vị của trẻ.

2. Hậu quả của việc biếng ăn nôn trớ ở trẻ

Hậu quả của việc biếng ăn và nôn trớ ở trẻ em là rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Trẻ biếng ăn thường xuyên sẽ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, vitamin và khoáng chất sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, thể lực và hệ miễn dịch của trẻ.

Đặc biệt, trẻ biếng ăn kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như cáu kỉnh, chán nản, lo âu, ảnh hưởng đến quá trình hình thành nhân cách và các mối quan hệ xã hội của trẻ.

3. Biếng ăn nôn trớ ở trẻ: Bố mẹ cần làm gì?

Biếng ăn nôn trớ là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Để giải quyết vấn đề này, cha mẹ cần có những hành động kịp thời và đúng đắn.

Bước 1: Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ

Để có thể đưa ra phương án khắc phục hiệu quả, điều quan trọng là bố mẹ cần quan sát và tìm hiểu thật rõ nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn nôn trớ. Vì đây là tình trạng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau như đã phân tích ở phần 1, bố mẹ cần xác định liệu chứng biếng ăn của trẻ đến từ các vấn đề sức khỏe, tâm lý, sinh lý hay do thực đơn, chế độ ăn để có phương pháp điều chỉnh và giải quyết phù hợp.

Bước 2: Thay đổi cách tiếp cận

Sau khi xác định được nguyên nhân, cha mẹ cần điều chỉnh cách chăm sóc và nuôi dạy trẻ. Một số gợi ý như:

• Tạo môi trường ăn uống thoải mái: Chọn không gian yên tĩnh, không có tiếng ồn, trang trí bàn ăn bắt mắt.
• Đa dạng thực đơn: Thay đổi món ăn thường xuyên, kết hợp các màu sắc, mùi vị hấp dẫn.
• Chia nhỏ bữa ăn: Cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì một bữa lớn.
• Khuyến khích trẻ tự lập: Để trẻ tham gia vào quy trình nấu cơm, tự xúc ăn, tự chọn món ăn (trong phạm vi cho phép).
• Tránh ép ăn: Ép ăn sẽ khiến trẻ càng sợ ăn hơn.

Bước 3: Tham khảo ý kiến chuyên gia

Nếu tình trạng biếng ăn, nôn trớ kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để được bác sĩ dinh dưỡng và bác sĩ nhi khoa tư vấn và điều trị.

Không một số trường hợp trẻ biếng ăn nôn trớ do các vấn đề tâm lý thì việc đưa trẻ đến gặp các bác sĩ tâm lý để cải thiện cũng có một lựa chọn cần thiết.

Bước 4: Bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như Lysine, Beta-glucan, Kẽm Gluconate... thông qua thực phẩm chức năng cũng rất quan trọng. Các chất này giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Bố mẹ nên lựa chọn các sản phẩm TPCN đến từ những thương hiệu uy tín, có đầy đủ giấy phép, thành phần an toàn, lành tính để bổ sung cho trẻ hàng ngày.

Xem thêm: Giải quyết nỗi bất an của bố mẹ: Trẻ biếng ăn nên bổ sung gì?

4. Ăn ngon Glukan Gold: Sự lựa chọn hoàn hảo cho bé biếng ăn nôn trớ

Bố mẹ nào có con nhỏ chắc hẳn đều từng trăn trở với tình trạng con biếng ăn nôn trớ. Việc tìm kiếm một giải pháp vừa hiệu quả, vừa an toàn cho bé luôn là ưu tiên hàng đầu. Và Ăn ngon Glukan Gold chính là một trong những lựa chọn đáng tin cậy mà mẹ có thể tham khảo.

Glukan Gold là sản phẩm dinh dưỡng được đặc chế dành cho trẻ nhỏ, với thành phần giàu dưỡng chất quý giá như:

• Lysine: Hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao và tăng cường sức đề kháng.
• Beta-glucan: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ giảm ốm vặt, khỏe mạnh hơn.
• Kẽm Gluconate: Cải thiện vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện.
• Colostrum: Bổ sung kháng thể tự nhiên, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh.

Nhờ các dưỡng chất thiết yếu, Glukan Gold kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, từ đó hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Ngoài ra việc hệ thần kinh được thư giãn cũng giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn, tăng cường sức khỏe và phát triển trí não. Với thành phần giàu kháng thể và các dưỡng chất tăng cường miễn dịch, Glukan Gold giúp trẻ phòng tránh bệnh tật hiệu quả.

Ăn ngon Glukan Gold được sản xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn cho sức khỏe của trẻ, hiệu quả đã được chứng minh bởi hàng ngàn bà mẹ tin dùng trên khắp cả nước. Ngoài ra sản phẩm còn rất dễ uống, thơm ngon, giúp trẻ thích thú khi sử dụng.

Với những thành phần tự nhiên và công dụng vượt trội, Ăn ngon Glukan Gold xứng đáng là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình nuôi con khỏe mạnh của mẹ.

Biếng ăn nôn trớ ở trẻ là một vấn đề phức tạp, đòi hỏi sự kiên nhẫn và hợp tác của cả gia đình. Bằng cách áp dụng những biện pháp trên một cách nhất quán, bạn có thể giúp con mình cải thiện tình trạng biếng ăn và phát triển khỏe mạnh."